Gymnastik im Sitzen für Senioren
Kraft und Bewegung im Alter erhalten
Di.
04.06.24
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Di.
04.06.24
11:20
Pfarrheim Börwang
Haldenwang / Börwang
Di.
04.06.24
17:30
Bewegungsraum der Kita "Abenteuerland"
KEB Kempten-Oberallgäu
Achtsames Bewegen - bewusstes Atmen - tiefe Entspannung - heilsame Meditation
Anmeldung: 08370/976135
Anmeldung: 08370/976135
Mi.
05.06.24
KEB Kempten-Oberallgäu
KEB Kempten-Oberallgäu
Mi.
05.06.24
18:00
Kneippanlage Engelhaldepark
Kneipp-Verein Kempten e.V.
Kneippanwendungen für Berufstätige
Do.
06.06.24
KEB Kempten-Oberallgäu
KEB Kempten-Oberallgäu
Unter fachkundiger Anleitung - Yogaübungen im Sitzen, Beweglichkeit fördern und erhalten
Erste Hilfe Grundkurs
Richtig reagieren im Notfall
Sa.
08.06.24
08:00
Malteser Hilfsdienst e.V.
Malteser e.V.
Wir kommen auf den Punkt. In nur einem Tag lernen Sie die Themen, die im Notfall wirklich wichtig sind, um Ersthelfer zu sein. Kurz, prägnant und immer mit Blick auf die notwendigen Maßnahmen.
Gedächtnistraining für Senioren
Reger Kopf durch heitere Denksportaufgaben
Mo.
10.06.24
10:00
-
11:00
Josef-Landes-Haus
Kempten - AllgäuStift
Sitztanz
Runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl
Mo.
10.06.24
15:30
-
16:30
Malteser e.V.Mozartstr.
Malteser e.V.
Die Malteser laden ein zum Sitztanz. Spaß an der Bewegung, ganz besonders im Alter durch gezielte Tanzübungen im Sitzen zur Gesundheitsprävention. Mit verschiedenen Rhythmen einzelne Körperpartien bewegen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Infos und verbindliche Anmeldung unter Tel. 0831/24700
Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)
